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我觉的Google的质量指南讲的挺好，广大网站管理员应该引以为鉴的。

质量指南 - 基本原则：

• 网页设计应面向用户，而不是面向搜索引擎。对用户应保持诚实无欺的态度，提交给搜索引擎的内容应与显示给用户的内容一致。
• 请不要为了提高搜索引擎排名而弄虚作假。根据我们的经验，一个比较好的评定方法是：您是否可以坦然地向竞争对手解释您对网站所做的一切。另一个有用的测试方法则是扪心自问："我这样做能否帮助我的用户？如果不存在搜索引擎，我是否还会这样做？"
• 请不要采用旨在提高您的网站排名或 PageRank（网页评级）的链接手段。尤其要避免链接到垃圾/作弊网站或"网上恶邻"，因为您自身的排名可受到这些链接的负面影响。
• 请不要用未授权的计算机程序提交网页、检查排名等。这些程序会耗用计算机资源并违反我们的服务条款。Google 不建议使用 WebPosition Gold? 这类产品向 Google 发送自动或用程序编写的查询。

质量指南 - 具体建议：

• 请不要使用隐藏文本或隐藏链接。
• 请不要采用隐藏真实内容或欺骗性重定向的手段。
• 请不要向 Google 发送自动查询。
• 请不要大量使用与网页内容无关的关键词。
• 请不要创建包含大量重复内容的多个网页、子域或域。
• 请不要采用专门针对搜索引擎制作的"桥页 (doorway page)"，也不要采用如联属计划 （affliate programs) 这类原创内容很少或几乎没有原创内容的"饼干模子 (cookie cutter)"方式。